不要被迫離開你的配偶。
如果家人婚姻諮商或密友知道您的配偶外遇，您可能會被建議離開。很多人認為，一旦配偶外遇，你的婚姻就不會一樣了，因此你必須離婚。我同意你的婚姻永遠不會一樣，但我不同意你必須在嘗試解決問題之前離開。
不要出於情緒而做難以從中反彈的事情。
有可能因為你正在婚姻諮商經歷的痛苦和憤怒，你想讓你的配偶也感受到痛苦，或者至少看到艱難的日子。劈腿族並不是說你會考慮這些，但請不要讓你的憤怒導致你損害配偶的個人物品或聲譽，因為一旦你和解了你的婚姻，你就必須處理你已經造成的損害婚姻諮商。
列出您的需求。在危機期間，了解您需要做什麼才能生存是有幫助的。在應對外遇配偶的情況下，您需要計劃出治愈和釋放所需的條件。感情協商將有助於為您的康復提供一些結構。對外遇的配偶誠實。不要說惡意或好話。在你的談話中要清楚和誠實，不要發出混雜的信號。例如，當你前往離婚律師辦公室時，婚姻諮商不要說我想嘗試解決問題。如果您需要您的配偶給您一些空間或改變某種行為，請大聲說出來。
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